Het leven komt in golven voor iedereen. Voor jou en voor mij. Je hebt altijd een keuze. Meebewegen met deze golven of er tegenin gaan.

Misschien voelt het alsof jij vandaag geen keuze hebt. Dat kan. Ik heb mij ook lang zo gevoeld. Tot ik stil stond. Of liever, tot ik verplicht werd om stil te staan door een burn out in 2010. Als je blijft doorrazen en het leven aan je laat voorbij gaan, dan kan je het niet anders zien en weet je niet dat er andere keuzes zijn die je kan maken.

​

Stilstaan

Voelen

En durven het op jouw manier doen

​

Ook dat is zelfliefde.

Houden van jezelf is de basis van alles. En het is zeker de basis van jouw leven ten volle LEVEN.

​

Houden van jezelf betekent immers

​

*beseffen dat jij even belangrijk bent als de anderen in je leven

*grenzen stellen op een manier die bij jou past

*het leven LEVEN, en niet langer overleven

*durven het verleden echt achter je te laten en los te laten

*eindelijk de tijd nemen om je onverwerkte emoties op een gezonde manier te uiten

*zorgen voor jezelf voor je zorgt voor anderen

*leren jezelf op de eerste plaats te zetten zonder dat het egoïstisch aanvoelt

*liefdevolle en (h)echte relaties ervaren

*die dingen doen waar je een weerstand tegen voelt omdat het spannend is

*openstaan voor iets nieuws

*het echt anders doen dan voorheen

*meebewegen met & vertrouwen op het leven