flawmingo1.png

Dit programma is de basis.
De basis van alle cursussen van Licht coaching. 
De ultieme roadmap naar zelfliefde. 

In dit programma leer jij opnieuw houden van jezelf.  We beginnen terug op 15 februari 2022 en eindigen 15 januari 2023.

Wil jij niet langer

  • Je geluk laten afhangen van anderen omdat je elke keer weer zoekt naar bevestiging en goedkeuring buiten jezelf

  • Blijven vastzitten daar waar je niet gelukkig bent, of dat nu een relatie, een job of een huis is

  • Verdrietig worden van je aanblik in de spiegel, omdat je niet meer weet wie je bent en wat jij echt wil

  • Moedeloos blijven proberen het anders te doen zonder dat er echt iets verandert

  • Jezelf verliezen voor een ander/in een ander omdat je jezelf wegcijfert om toch maar graag gezien te worden

  • Alleen zoeken naar hoe en wat dan

 

Wil jij wel

  • Een leven hebben waarin je keuzes maakt waar jij gelukkig van wordt

  • Liefdevolle relaties met de mensen die je graag ziet, en in de eerste plaats met jezelf

  • Blaken van zelfvertrouwen en zelfliefde

  • Je energiebehoud modereren zodat jij eenvoudiger kiest voor dat waar jij energie van krijgt

  • Nieuwe blijvende gewoontes aanleren die zorgen voor een positief zelfbeeld en een eindeloos vertrouwen in je eigen Zijn

  • Levenslang deel uitmaken van een warme en liefdevolle community waar je altijd terecht kan

DAN IS MIJN FANTASTISCHE FLAWMINGOPROGRAMMA

WELLICHT HET IDEALE PROGRAMMA VOOR JOU

flawmingo1.png
site.png
  • 6 modules

  • 24 lessen met een digitaal werkboek & met audio of video

  • meditaties

  • 10 content webinars

  • 10 online coachcalls waarin je live gecoacht kan worden

  • NIEUW - 10 online cirkels waarin je kan delen wat je te helen hebt

  • NIEUW - online boekenclub - per kwartaal lezen we een boek samen en gaan we daar ook echt mee aan de slag 

  • NIEUW - nauwere opvolging dmv een opvolgvragenlijst/kwartaal

  • wekelijkse Facebook lives (42/jaar)

  • Intensieve Facebook groep

  • 24/7 groepscoaching

  • Online kick off party dinsdag 15 februari 2022

  • Levenslange deelname - uniek in België & Nederland

Wat brengt dit online programma jou concreet?

*Je leert grenzen stellen in je omgeving. Of dit nu in je relatie, je gezin/familie, vriendschappen, naar collega's of je baas toe is. Je zal duidelijk kunnen stellen waar jij voor staat, dit op een manier die bij jou past kunnen uitdrukken en dus zo ook meer ruimte creëren voor jou.

 

*Je hebt weer goesting in het leven! Niet dat je vandaag als een trieste kamerplant rondloopt, maar na dit programma zie je zonder problemen iets positiefs in elke situatie. Kan je echt genieten van kleine dingen. Je leeft in het nu, en maak jij je geen zorgen meer over wat komen zal, want je weet dat het altijd goedkomt.​

*Je kan jezelf recht in de ogen kijken in de spiegel en welgemeend oprecht liefde voor jezelf en wie jij echt bent voelen. Uit liefde voor jezelf maak je bewust andere keuzes. Je kiest meer voor jezelf, dan voor anderen. Je durft ook jezelf laten te zien aan anderen. Dit zit vaak in kleine dingen die een grote wereld van verschil maken.

*Je gaat lichter door het leven. Letterlijk en figuurlijk. Je hebt ballast uit het verleden die je met je meedroeg losgelaten. Na het programma laat je ook je negatieve emoties makkelijker toe en verwerk je ze op een gezonde manier. Geen kort lontje meer, maar meer innerlijke rust

*Je hebt het verleden een plaats gegeven en staat met je 2 voeten in het nu. Klaar voor morgen. Met een nieuwe ingesteldheid. Met mildheid voor jezelf en voor anderen.

*Je bent liefdevoller, in de eerste plaats voor jezelf. En je leert ook hoe je dit kan doen zonder egoïstisch over te komen. Na dit online jaarprogramma weet jij dat jouw geluk ook zorgt voor gelukkige mensen rond je.

*Je weet wat bij je past & welke richting je uit wil. Hierdoor trek je ook andere ervaringen en mensen aan. De juiste mensen, "jouw tribe"

*Je weet wat jou rust geeft en hoe je innerlijke balans snel kan terugvinden.

*Je maakt levenslang deel uit van een hechte community. Ook al volg je het programma van thuis uit, je bent nooit alleen op je pad.

*Je weet hoe je ongeacht de externe omstandigheden altijd op 1 been kan blijven staan

*...

flawmingo2.png

Wat houdt dit online programma juist in?

​​

Het programma bestaat uit 5 modules & 4 creatieve implementatielessen (deze vormen samen module 6).

Ik koos ervoor om rond 5 levensgebieden te werken, steeds vertrekkende vanuit jezelf. Want jij bent het centrale punt in je leven. Iets wat je sowieso, als dat vandaag nog niet zo is, leert tijdens dit programma.

Module 1: Jij

Alles begint bij het houden van jezelf.
Vertrouwen in wat het leven je te bieden heeft.
Zakken in je emoties en echt voelen. De muur rond je hart afbreken, steen voor steen.
Durven springen in het leven. Hoe doe je dat?
De kracht van dankbaarheid
Hoe je eigen patronen en overtuigingen herkennen & doorbreken

Het is jouw verantwoordelijkheid
De balans vinden tussen positieve en negatieve gedachten
Wie ben jij echt?
... 

Module 2: Jij & de ander

Inzicht in je relaties en in hoe jij in relaties staat.
Hoe kan je echt naar elkaar luisteren & oprecht verbinden met elkaar vanuit kwetsbaarheid.
Vergeven & loslaten.
Hoe uit je emoties op een gezonde manier.​
Je relaties veranderen vanuit jezelf

Kiezen voor wie en wat je energie geeft
Nee leren zeggen en grenzen stellen op een manier die bij jou past
Wat is een gezonde relatie en wat niet?
Welke liefdestaal spreek jij?
Inzicht in je energiegevers en energievreters & wat doe je eraan?
...

 

Module 3: Jij & je lichaam

​Hoe kan je innerlijke rust vinden met behulp van je lichaam.
Leer eindelijk echt luisteren naar alles wat je lichaam je vertelt.
Zelfzorg – hoe en wat dan?
Zelfaanvaarding – leer houden van wie je bent met het lichaam dat je vandaag hebt
Every body deserves love
Jouw ideale gewicht bereiken door aan jezelf te werken van binnenuit
Je energiebalans vinden
...

 

Module 4: Jij & je job

Wat zijn jouw unieke talenten en hoe kan je deze inzetten?
Wat is jouw levensmissie?
Welke dromen wil jij professioneel nog waarmaken?
Een actieplan om je dromen niet alleen te dromen maar ook waar te maken.
Wat past echt bij jou? Waar zit jouw goud?
Durven kiezen voor wat bij je past.
Niet denken of zeggen, maar doen.

Balans werk/privé - hoe vind je die en hoe kan ook jij de ratrace loslaten
...

 

Module 5: Jij & je nieuwe leven

Je nieuwe gewoontes op een makkelijke manier in jouw routine inbouwen
Hoe hou je deze nieuwe levensstijl van zelfliefde vol?
Hoe ga je anders om met terugkerende situaties?
Hoe kan jij je in al je kwetsbaarheid laten zien aan de wereld.
Overvloed creëren in je leven
De wet van aantrekking en andere universele wetten
Hoe blijf jij jezelf keer op keer op nummer 1 zetten
...

Zo behelst het online programma elk aspect van je leven.

flawmingo2021.png

Wat krijg jij tijdens dit programma allemaal?

*24 werkboeken & video of audio

Gedurende het programma krijg je elke twee weken een nieuwe les. Deze bevatten vooral oefeningen omdat dit de enige manier is waarop jij je bewust kan worden van wat er allemaal speelt in je leven & hoe je dit concreet kan aanpakken. Wees alvast voorbereid op een overvloed aan inzichten. Er zal ook bij elke les ofwel een korte begeleidende video worden toegevoegd ofwel een extra meditatie/luisteroefening. 

*Digitale leeromgeving die 24/7 bereikbaar is
Alle werkboeken, audio, video... komen in een online omgeving te staan waarop jij kan inloggen van overal ter wereld. Je kan inloggen vanop je computer, laptop, tablet, ipad, smartphone...

*Een geheime Facebook groep waarin ik je ook echt coach & waar je bovendien 24/7 terecht kan

In deze geheime groep kan jij terecht op elk ogenblik van je reis. Je kan er terecht met je vragen, bezorgdheden en zo veel meer. Ik beantwoord dan graag in groep jouw post. Zo kunnen jullie ook elkaar stimuleren en motiveren. Alles wat in de groep gepost wordt is enkel zichtbaar voor de straffe madammen die deelnemen aan dit programma. Het is een veilige groep waarin boven alles een liefdevolle energie heerst. Je kiest zelf hoe intensief je de groep gebruikt!

*Vaste check in & check out posts
Dankzij deze posts word je wekelijks uitgenodigd om vooruit te kijken naar en terug te blikken op de week. 

*NIEUW* Ondersteuning in de online academie

In de online academie kan jij onder elke module vragen stellen die ik daar zal beantwoorden. Zo staat alles mooi verzameld en kan je dit makkellijk terugvinden. Zo hoef je niet ellenlang te scrollen in de Facebook groep, wat tot nu toe wel het geval was.

*42 Facebook live uitzendingen van ongeveer 30 minuten

Wekelijks kom ik live in de Facebookgroep.. Ik beantwoord dan graag jouw vragen, want niet alle vragen zullen kunnen wachten tot het webinar, of de coachcall.  Je hoeft hier niet live bij te zijn (is wel leuk natuurlijk), want er is altijd een replay. Normaal zullen de FB lives in 2022 telkens op dinsdag om 19u plaatsvinden.

*Per module een toepasselijke playlist op Spotify

Muziek is ontzettend helend. Bij elke module zal er dan ook een toepasselijke playlist gedeeld worden die jou kan helpen op het moment jij hier nood aan hebt. 

*Per module meerdere meditaties

Aan het begin van elke module wordt ook een meditatie opgeladen in de online leeromgeving die jij kan afspelen op een moment dat het jou past. Daarnaast zullen er bij verschillende lessen ook extra meditaties worden opgeladen.

*Per module 2 content webinars (10 in totaal)

Tijdens deze webinars ga ik dieper in op de inhoud van het Flawmingo programma en kan jij al je vragen stellen & ga ik daar heel graag dieper op in. De webinars worden telkens opgenomen zodat jij ze kan herbeluisteren. Ze komen ook in onze online omgeving te staan.

*Per module 2 online coachcalls (10 in totaal)

Tijdens deze coachcalls log jij online in via een link en beantwoord ik live al je vragen. Je kan de vragen ook op voorhand indienen als je dat liever doet. De coachcalls worden telkens opgenomen zodat jij ze kan herbeluisteren. Ze komen ook in onze online omgeving te staan. De bedoeling van deze coachcalls is om je nog meer waarde en inzichten te bieden.

*NIEUW* Per module 2 online Flawcirkels (10 in totaal)
Deze online cirkels zijn DE plaats voor jou als je liever mondeling je verhaal eens doet. Er wordt geluisterd zonder oordeel, zonder advies. Je mag hier gewoon Zijn en dat delen wat je te helen hebt.

*Per module bijkomende resources
Elke module krijg je extra informatie in de vorm van inspirerende filmpjes, een toepasselijke leeslijst...

*NIEUW* Bookclub
Elk kwartaal gaan we samen aan de slag rond een bepaald boek. Uiteraard een boek rond persoonlijke ontwikkeling. Deze boeken koop jezelf aan, of haal je in de bib. Het is geheel vrijblijvend of je hieraan mee doet of niet, maar het wordt wel de moeite!

*NIEUW* Nauwere opvolging door middel van opvolgvragenlijst per kwartaal

Elk kwartaal ontvang je een uitgebreide vragenlijst die je - vrijblijvend - mag invullen en terugbezorgen. Zo kan ik van dichterbij met je meekijken op dat wat op dat moment speelt in je leven.

*Je doet levenslang mee 
Ik groei, jij groeit en ook het programma zal elk jaar opnieuw groeien. Daar jij elke ronde opnieuw kan meedoen, doe je een eenmalige investering en daarmee geniet je van een deelname aan elke ronde zolang het programma loopt. Hier ben ik als coach trouwens uniek in. Er is geen ander online programma rond persoonlijke ontwikkeling waar je jaar op jaar zo intensief begeleid wordt!

*Wekelijks gecoacht
Je wordt - als je dat wil - wekelijks gecoacht door mij. Sowieso coach ik tijdens de wekelijkse FB live en in 2022 wordt dit wordt dus aangevuld met ofwel een coachcall, een webinar, een cirkel of de bookclub die week. Via de opvolg-vragenlijsten (1 per kwartaal) die je vrijblijvend kan invullen en terugbezorgen, kan ik nog beter met je meekijken en je begeleiden op jouw pad naar meer Zelfliefde. 


*Online kick off party 15 februari 
We maken op een toffe manier kennis met elkaar via een online kick off party!

ALL TIME BONUS: 25% korting op andere online programma's/ cursussen/ workshops van Licht coaching

Ik vind het belangrijk om mijn trouwe klanten te belonen, en jou als je andere cursussen en programma's ter verdieping bij mij volgt een exclusieve prijs aan te bieden. Deze korting is geldig op de normale prijzen van mijn andere online cursussen of groepsprogramma's.

Daarnaast zijn er voor deze editie nog een hele resem exclusieve andere bonussen.

Extra bonussen 2 februari tem 10 februari 

  • Je krijgt onmiddellijk toegang tot mijn volledige Love yourself academie waar je dus ook al kan induiken! 

  • Je krijgt midden februari aan digitale boekenbon om het eerste boek waar we rond gaan werken in de Flawmingo boekenclub aan te kopen.

flawmingo3.png

Wanneer is dit online jaarprogramma echt iets voor jou?​

*Jij bepaalt graag zelf wanneer jij aan je persoonlijke ontwikkeling werkt.

*Jij kiest het tempo. Maar je kiest wel heel bewust om hier tijd voor te maken!
*Je wil het nu echt anders gaan doen en bent helemaal klaar op je open te stellen voor verandering.

*Je wil in januari 2023 kunnen zeggen dat je gelukkig bent en jezelf echt graag ziet. 

*Je voelt dat dit echt jouw moment is. 
*Je bent bereid het proces in te duiken en de confrontatie aan te gaan. 
*Je wil echt aan jezelf werken op jouw tempo en in jouw eigen veilige omgeving. 

*Je bent ontzettend blij dat je aan jezelf kan werken zonder in de file te hoeven staan.

*Je begrijpt dat het leven veranderlijk is, en bent blij met een tribe waar je elk jaar opnieuw terecht kan. 

*Je ziet de voordelen van online leren en staat er voor open. Ik beloof je dat het technisch allemaal heel eenvoudig blijft! 

Bijkomende voordelen

 

*Geen verplaatsingen. Geen files. Dus minder stress & goed voor het milieu!
*Op jezelf en toch nooit alleen.
*Je duikt in het programma op een moment dat het jou past, want van alles komt een replay.
*24/7 toegang tot alle inhoud
*7 dagen per week een coach ter beschikking 
*Je hoort bij mijn straffe madammen voor altijd. 
*Je doet
LEVENSLANG mee, dit is uniek in België voor een online programma op het gebied van persoonlijke ontwikkeling

*Virtueel persoonlijk contact dankzij een intensieve & liefdevolle community op Facebook.

*Je wordt echt door mij gecoacht in de community.

*Mogelijkheid tot wekelijkse coaching, en dat elke ronde weer zonder meerprijs.
*Je komt terecht in een warm Flawmingo-nest tussen witte, lichtroze en felroze Flawmingokuikens.

Wanneer is het niks voor jou?

 

*Als jij geen tijd wil maken voor het programma.
*Als je geen fan bent van online cursussen.
*Als je niet bereid bent echt aan de slag te gaan.

*Als je nood hebt aan 1 op 1 coaching in levende lijve.
*Als je niet actief bent op Facebook, want de intensieve Facebook groep & de wekelijkse Facebook lives zijn belangrijke troeven in dit programma. Uiteraard hoef je geen 24/7 op Facebook te vertoeven, maar regelmatig in de groep komen kijken is wel belangrijk.

*Als je het liefst individueel werkt en niet graag je ervaringen deelt met anderen.

Praktisch

We beginnen er opnieuw aan op dinsdag 15 februari 2022.

Je krijgt midden februari toegang tot een online leeromgeving waarin om de twee weken een nieuwe les vrijkomt. 

Alles volg je van thuis uit op het moment dat het jou past. 
Je wordt lid van een liefdevolle online geheime community op Facebook, en dat niet voor een afgebakende periode, maar levenslang.

Een ronde van het programma duurt 48 weken.
 

visualflawmingo2021site.png
site.png
  • 6 modules

  • 24 lessen met een digitaal werkboek & met audio of video

  • meditaties

  • 10 content webinars

  • 10 online coachcalls waarin je live gecoacht kan worden

  • NIEUW - 10 online cirkels waarin je kan delen wat je te helen hebt

  • NIEUW - online boekenclub - per kwartaal lezen we een boek samen en gaan we daar ook echt mee aan de slag 

  • NIEUW - nauwere opvolging dmv een opvolgvragenlijst/kwartaal

  • wekelijkse Facebook lives (42/jaar)

  • Intensieve Facebook groep

  • 24/7 groepscoaching

  • Online kick off party dinsdag 15 februari 2022

  • Levenslange deelname - uniek in België & Nederland

Ik verwelkom je echt heel graag in mijn mooiste online programma. Dit is DE roadmap naar zelfliefde en alles begint bij het houden van jezelf.

Mij krijg je all in als je hiervoor kiest, echt ik zit de rest van je leven als een vlinder op je schouder. Alle liefde die ik in me heb, is vanaf dan ook gewoon voor jou.

 

Twijfel je echt nog, na alles wat je gelezen hebt? Stuur me een mailtje en we gaan in gesprek.

Licht Coaching-9698.jpg