Herken je jezelf in minstens 3 van deze vinkjes?
Dan ben je hier op de juiste plaats. 

Je weet heel goed wat je wil, en toch heb je het nog net te vaak moeilijk om nee te zeggen.


Je wil graag meer me, myself & I-time, maar voelt je dan schuldig tegenover je gezin of je vrienden.


Je hoofd tolt vaak van scenario's die je zelf creëert... dat denken stopzetten, is moeilijk. Doemscenario’s, negatieve gedachten over jezelf, zelfkritiek…


Je geniet van een carrière, een gezin, een druk sociaal leven… maar vindt de balans niet en dat maakt je soms ongelukkig en moe. De ratrace put je uit en het mag echt anders. 


Je staat het grootste deel van de tijd positief in het leven, maar er zijn momenten waarop je liever in een hoekje wil kruipen. Die momenten deel je liever niet met anderen. Zij moeten je immers blijven zien als een straffe madam.


Je geeft je 100% op alle gebieden van je leven, en voelt dat je bijna opgebrand bent. De burn-out loert om de hoek. 


Je bent perfectionist en wil alles onder controle hebben & houden. Loslaten is moeilijk.


Je stopt je emoties liever weg dan ze onder ogen te zien. Het gaat wel over.  Diep vanbinnen weet je wel dat deze onverwerkte emoties je ter plaatse doen trappelen, maar je weet echt niet waar beginnen.


Je hebt hoge verwachtingen, niet alleen van jezelf, maar ook van de mensen rond je. Dit kost je tonnen energie.


Je doet altijd alles voor iedereen, maar goed voor jezelf zorgen durven je al eens te vergeten.

Als coach & expert in zelfliefde help ik jou jezelf terug graag zien waardoor er meer ruimte komt voor  jou, je geluk en liefde in de breedste zin van het woord! Liefde voor jezelf, voor anderen, voor je job en voor je leven! 

Doe je mee met mijn nieuwe online groepstraject?

Het afgelopen jaar deed ik - om persoonlijke redenen - veel onderzoek naar stress. Ik deel de komende tijd mijn bevindingen heel graag met jou.

😳 Manieren om de stress NIET aan te pakken 😳

✅Hopen dat het overgaat
✅Drie weken op een berg in Bali gaan zitten mediteren
✅Wachten op de paasvakantie
✅Mensen buitensluiten
✅In overdrive gaan
✅Wegvluchten in drank, drugs, seks, nieuwe relatie, nieuwe job, eten, nutteloze aankopen…
✅Vooral niet kijken naar wat er allemaal speelt in je leven
✅Het blijven doen zoals je het altijd al gedaan hebt

Die oplossingen zijn ofwel
tijdelijk
lapmiddelen

En dat altijd doen wat je deed…
Euh that’s what got you here in the first place

😍 Manieren om de stress WEL aan te pakken 😍

✅De externe stressfactoren detecteren
✅Je bewust worden van je persoonlijke stresstriggers
✅Kleine veranderingen doorvoeren met een langdurig effect
✅Hulp inroepen van een professional die samen met jou kijkt naar de hoe en de wat
✅Tijd nemen voor jezelf
✅Elke dag je batterij opladen
✅Andere keuzes maken
✅Beseffen dat alleen jij die nieuwe deur kan openen

Als het voor jou nu eindelijk anders mag

Dan geef ik je heel graag de sleutel voor die nieuwe deur


Maar je moet het wel echt willen natuurlijk
En dat kan ik niet in jouw plaats beslissen

Momenteel kan je instappen in mijn nieuwe online groepstraject voor slechts 97 euro! Euheuh, echt. Een prijs die je voor wat jij in de plaats krijgt alvast geen extra stress bezorgt. 

Ik ben Lies Deboiserie. Dankzij de uitdagingen op mijn pad (want, hey wie heeft die niet) ben ik elke dag dankbaar voor de weg die ik heb mogen afleggen en de mensen die me omringen. Dat was ooit anders. Geloof me. Ik had een dressing vol maskers en gebruikte ze als ik naar buiten ging. Dankzij een burnout in 2010 begon ik andere keuzes te maken en leerde ik stap voor stap houden van mezelf. Ik schoolde me om en mag ondertussen al bijna 10 jaar (jaja, 2020 is een bijzonder jaar) straffe madammen leren houden van zichzelf. Hoe? 

Hoe ik dat doe, lees je hieronder!

Op jezelf

Altijd toegankelijk

De email-cursus Zie me graag helpt jou in 40 dagen de eerste stappen te zetten richting meer zelfliefde. Heb je nog nooit rond zelfliefde gewerkt, dan is dit jouw vertrekpunt. 

In groep

Van rush  naar rust

Tijdens dit 40daagse online groepstraject van 21 maart tem 30 april neem ik je bij de hand om samen de stress in je leven te tacklen. Ik coach je 24/7  in de Fb groep, tijdens 3 masterclasses en tijdens 3 coachcalls. 

1 op 1

Na een Flaw-talk

Tijdens een 1 op 1 traject, dat een unieke combinatie is van coachsessies, webinars en meditaties, gaan we tot de kern van jouw uitdaging vandaag. We gaan 12 weken samen aan de slag.

Al eens proeven van wat ik doe en hoe ik dit doe?
Via de knoppen hieronder kan jij luisteren naar Love yourself: the podcast & mijn wekelijkse tips op zondag aanvragen

spotify-podcast-badge-wht-grn-660x160.pn

© 2010 - 2020 by Lies Deboiserie

Algemene voorwaarden

Privacybeleid

De juridische documenten, concepten en teksten op deze website mogen onder geen beding gekopieerd en gebruikt worden door derden.