top of page

Wat houden de 5 modules van dit online programma juist in?

​​

Het programma bestaat uit 5 modules & 4 creatieve implementatielessen (deze vormen samen module 6). Ik koos ervoor om rond 5 levensgebieden te werken, steeds vertrekkende vanuit jezelf. Want jij bent het centrale punt in je leven. Iets wat je sowieso, als dat vandaag nog niet zo is, leert tijdens dit programma.

Module 1: Jij

Alles begint bij het houden van jezelf.
Vertrouwen in wat het leven je te bieden heeft.
Zakken in je emoties en echt voelen. De muur rond je hart afbreken, steen voor steen.
Durven springen in het leven. Hoe doe je dat?
De kracht van dankbaarheid
Hoe je eigen patronen en overtuigingen herkennen & doorbreken

Het is jouw verantwoordelijkheid
De balans vinden tussen positieve en negatieve gedachten
Wie ben jij echt?
... 

Module 2: Jij & de ander

Inzicht in je relaties en in hoe jij in relaties staat.
Hoe kan je echt naar elkaar luisteren & oprecht verbinden met elkaar vanuit kwetsbaarheid.
Vergeven & loslaten.
Hoe uit je emoties op een gezonde manier.​
Je relaties veranderen vanuit jezelf

Kiezen voor wie en wat je energie geeft
Nee leren zeggen en grenzen stellen op een manier die bij jou past
Wat is een gezonde relatie en wat niet?
Welke liefdestaal spreek jij?
Inzicht in je energiegevers en energievreters & wat doe je eraan?
...

 

Module 3: Jij & je lichaam

​Hoe kan je innerlijke rust vinden met behulp van je lichaam.
Leer eindelijk echt luisteren naar alles wat je lichaam je vertelt.
Zelfzorg – hoe en wat dan?
Zelfaanvaarding – leer houden van wie je bent met het lichaam dat je vandaag hebt
Every body deserves love
Jouw ideale gewicht bereiken door aan jezelf te werken van binnenuit
Je energiebalans vinden
...

 

Module 4: Jij & je job

Wat zijn jouw unieke talenten en hoe kan je deze inzetten?
Wat is jouw levensmissie?
Welke dromen wil jij professioneel nog waarmaken?
Een actieplan om je dromen niet alleen te dromen maar ook waar te maken.
Wat past echt bij jou? Waar zit jouw goud?
Durven kiezen voor wat bij je past.
Niet denken of zeggen, maar doen.

Balans werk/privé - hoe vind je die en hoe kan ook jij de ratrace loslaten
...

 

Module 5: Jij & je nieuwe leven

Je nieuwe gewoontes op een makkelijke manier in jouw routine inbouwen
Hoe hou je deze nieuwe levensstijl van zelfliefde vol?
Hoe ga je anders om met terugkerende situaties?
Hoe kan jij je in al je kwetsbaarheid laten zien aan de wereld.
Overvloed creëren in je leven
De wet van aantrekking en andere universele wetten
Hoe blijf jij jezelf keer op keer op nummer 1 zetten
...

Door de combinatie van de vaste modules met werkboeken, meditaties, video/audio met de

wekelijkse facebook lives, & coachcalls, webinars... heb je alle mogelijkheden levenslang voorhanden om het anders te gaan doen. Je leert dit stap voor stap en kan op je eigen tempo groeien. Er is geen haast. Er is geen druk. En zelfs als je langs de zijlijn meevolgt, pik je er altijd uit mee wat je op dit moment nodig hebt.

bottom of page