top of page

35 manieren om te verbinden met je innerlijke kind


Het innerlijke kind is één van mijn favoriete onderwerpen. Het is zo mooi en wonderlijk om te zien wat er in iemand die hierrond werkt verandert en shift.


Ik mocht de afgelopen maand een groep van 30 straffe madammen meenemen in een traject hierrond.


Het verbinden met je innerlijke kind is iets wat niet meer altijd van nature gebeurt en eigenlijk is het nochtans iets wat je elke dag zou mogen doen.


Ik geef je daarom in dit blog graag 35 tips om dit op een leuke en haalbare manier te doen. Zoals je misschien ook al wel weet, doe ik niet van ingewikkeld ;-)


  1. Download online kleurplaten, of koop jezelf een kleurboek. En remember… je hoeft niet binnen de lijntjes te kleuren en de kleuren hoeven niet realistisch te zijn 😉

  2. Maak een playlist van liedjes die je als kind graag hoorde en die een warme herinnering in je opwekken.

  3. Blader door fotoalbums uit je kindertijd.

  4. Creëer een gezellige ruimte met dekens en kussens. Bouw een fort of een indoor tent of een kamp zoals je vroeger deed.

  5. Geniet van oude tekenfilms of kinderprogramma's.

  6. Ga hinkelen of teken op de stoep met stoepkrijt.

  7. Herlees kinderboeken, boeken uit je jeugd of ontdek nieuwe kinderverhalen.

  8. Ga naar een speeltuin en schommel zo hoog als je kunt.

  9. Herleef de magie van Disney-animatiefilms.

  10. Speel een gezelschapsspel van vroeger, Memory, Ganzenbord, Mens erger je niet…

  11. Maak een Dromenvanger

  12. Ga vliegeren op een winderige dag.

  13. Speel met Water als de temperaturen eindelijk stijgen: denk aan waterballonnen gooien of een waterpistoolgevecht

  14. Maak koekjes volgens een recept van vroeger en geniet van de geur en smaak.

  15. Maak een herinneringen bokaal. Vul de bokaal met herinneringen aan blije momenten van toen.

  16. Luister naar een sprookjesboek of een ander kinderboek.

  17. Bezoek een echte snoepwinkel en trakteer jezelf op wat je als kind lekker vond.

  18. Ga wandelen in de buurt waar je bent opgegroeid, bezoek plekken uit je kindertijd.

  19. Huppel als een kind door het huis of buiten als je durft. Ik daag je uit…

  20. Ga naar een pretpark en geniet van de sfeer die er hangt en van de attracties natuurlijk!

  21. Kijk naar de wolken en verzin verhalen over de figuren die je ziet

  22. Ga naar de kermis en geniet van de herinneringen, want vroeger was de kermis toch wel heel bijzonder. Trakteer jezelf ook maar op lekkere smoutebollen of zo’n appel met suiker of een suikerspin.

  23. Koop een vriendenboekje en laat het invullen door je vrienden van nu

  24. Geniet van een toneelstuk of voorstelling voor kinderen.

  25. Pak een mand in en ga picknicken in een park.

  26. Verkleed je zoals je vroeger deed en doe eens een rollenspel. Ga eventueel naar een verkleedfeestje of organiseer zelf een themafeestje.

  27. Teken magische werelden die je als kind zou bedenken. Die verbeelding zit nog altijd in je!

  28. Ga naar het speelgoedmuseum in Mechelen, echt een trip down memorylane. Ga Naar het Strand: Voel het zand tussen je tenen en luister naar de golven.

  29. Nodig vriendinnen uit voor een gezellig slaapfeestje.

  30. Doe een Film Marathon met films uit je kindertijd.

  31. Verzamel beelden die je innerlijke kind vertegenwoordigen en maak er een vision board van. Je kan dit ook op Pinterest doen.

  32. Dans op je favoriete muziek, like nobody’s watching

  33. Doe eens een blotevoetenwandeling: voel de grond en allerlei andere dingen onder je voeten tijdens een wandeling.

  34. Knutsel een masker van je favoriete dier & ga nog eens naar een carnavalstoet.

  35. Blaas zeepbellen en kijk hoe ze zweven.


Ik ben heel benieuwd naar welke jouw onmiddellijke voorkeur uitgaat.


Hou het hier trouwens in de gaten, want van 4 tem 13 mei kan jij leuke deals scoren. Ik zet namelijk 3 bundels in de uitverkoop nav moederdag die jou zullen ondersteunen bij het helen van je innerlijke kind.


8 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven

Comments

Rated 0 out of 5 stars.
No ratings yet

Add a rating
bottom of page