top of page

Een greep uit 14 jaar straffe madammen coachen...

Inez_traject3maanden.png
24.png
22.png

Ik dacht dat ik alle handvaten had ondertussen: door cursussen, boeken en therapie. Maar toch werd het weer zwart toen er een aantal ingrijpende dingen veranderden in mijn leven. En de handvaten die ik had, bleken niet voldoende te zijn. Dus vroeg ik Lies om nog eens een tijdje neer te strijken op mijn schouder om het nodige duwtje in de rug te krijgen. Zij was de push die ik nodig had om terug mijn hart open te stellen en terug de juiste kant op te gaan. Het verschil een aantal maanden is immens!

(getuigenis van Annelies na het volgen van een 1 op 1 traject van 3 maanden)

Screenshot_20230713_101629.jpg
Screenshot_20240620_215842_com.facebook.katana_edit_23876301078647.jpg
Screenshot_20240620_220233.jpg
OMG_cindy.png
Screenshot_20230828_213006_com.android.chrome_edit_798580776242727.jpg
Screenshot_20230808_181312.jpg
40_20230928_225345_0039.png
Screenshot_20240420_083635.jpg
Screenshot_20240425_231254.jpg
Screenshot_20220630_132637_edit_759241579134147.jpg
39_20230928_225345_0038.png
42_20230928_225346_0041.png
OMG_sandra.png
Screenshot_20240620_215838_com.facebook.katana_edit_23883481495834.jpg
Omg_ilse.png
Screenshot_20230828_213100.jpg
4.png
3.png
Screenshot_20191219_214010.jpg
41_20230928_225346_0040.png
Screenshot_20191219_213957.jpg
martine_10delige.png
23.png
21.png
OMG_anja.png
Screenshot_20191219_214028.jpg

Ik volgde Lies al een tijdje via haar FB-pagina en de nieuwsbrieven. Iedere keer opnieuw werd ik gegrepen door haar enthousiasme! Maar toch was het voor mij enorm moeilijk om ook zo positief in het leven te staan! Want desondanks het feit dat ik alles had in mijn leven om gelukkig te zijn, een lieve man, twee schatten van kinderen, een goede gezondheid....voelde ik mezelf zelden echt goed in mijn vel! Hiervoor waren er verschillende redenen, o.a een minder goede jeugd, het verlies van mijn mama op vrij jonge leeftijd....


En daar wilde ik verandering in brengen! Dus contacteerde ik Lies voor een coaching traject van 6 maanden! En hoewel ik wist dat het niet gemakkelijk zou zijn, had ik van in het begin bij Lies het gevoel dat het echt allemaal goed zou komen! Ze stelde me van bij het begin gerust, dat iedere kleine stap die ik nam, een stap was in de goede richting! En dat het helemaal niet altijd van de eerste keer perfect hoeft te zijn....iets wat voor een perfectionist als ik zeker niet gemakkelijk was...loslaten was daarbij ook een belangrijke opdracht, en dit in de ruimste zin van het woord!


En daarbij is stap voor stap altijd snel genoeg, zoals Lies het zo mooi verwoord. En zo gaat het vandaag ook met mij! Stap voor stap ben ik op weg om de beste versie van mezelf te worden! Daarvoor maak ik heel veel gebruik van dankbaarheid! Ik probeer iedere dag dankbaar te zijn voor ontelbare, soms heel kleine dingen in het leven!

 

Ook de affirmaties dewelke Lies me aanreikt, zowel online als offline, helpen me telkens weer een stap te zetten in de goede richting! En waar mijn traject in het begin echt een beetje de processie van Echternach was, twee stappen vooruit en 1 stap achteruit, heb ik nu echt een heel goed gevoel bij de manier waarop ik in het leven sta!

 

En ja hoor, daar horen ook nog minder leuke momenten bij, maar ik luk er steeds beter in een negatieve ervaring om te buigen in iets positief! En dit allemaal dankzij lies! Dankjewel lies, je bent echt een straffe madam en ik leef weer volop mijn eigen leven, mede dankzij jou!

(getuigenis van Pegie na een 1 op 1 traject van 6 maanden)

Screenshot_20240415_183152.jpg
Screenshot_20240620_215858_com.facebook.katana_edit_23854548907296.jpg

Elke week opnieuw waren we 'hartelijk welkom' bij jouw thuis.

De eerste avond zaten we allen wat onwennig rond de tafel... niet goed wetende wat we konden verwachten.

Maar jij, Lies, gebruikte de juiste woorden, straalde rust en kalmte uit en creëerde zo een voor ons veilige omgeving.

Een knusse, gezellige omgeving waar we konden zijn wie we in werkelijkheid zijn, waar we echt onze gevoelens konden tonen zonder daar enige schroom voor te moeten hebben.

Onze levens raakten verwikkeld, we leerden elkaar, maar ook onszelf, beter kennen. Onze sterke, maar ook onze zwakke, punten kwamen naar boven. De ene keer werd er gelachen, de andere keer werd er gehuild,...

Maar hoe de avond ook verliep...we voelden ons veilig en geborgen en konden zijn wie we waren...onszelf!

Dus lieve Lies dank je wel om ons te vergezellen op deze turbulente reis!

 

(getuigenis van Lieve na de 10delige cursus Je kunt je leven helen)

Screenshot_20191219_214101.jpg
lutgard_2daagse.png
Screenshot_20240620_215949.jpg
Screenshot_20240620_215914_com.facebook.katana_edit_23821201556260.jpg
Screenshot_20240620_215927_com.facebook.katana_edit_23795713187514.jpg
Annelies_10delige.png
Screenshot_20240620_215908_com.facebook.katana_edit_23830283011987.jpg

Ik ben blij met het individuele coaching tracjet van Lies. Dankzij haar en mezelf ;-)  ben ik enorm gegroeid. Het leven met mijn puberende zoon verliep niet zoals ik had gepland en dat heeft me bijna 4 jaar lang van binnen verteerd.

Zij leerde me met eenvoudige en minder eenvoudige oefeningen er anders naar te kijken.  Ik kreeg inzichten die ik eerder niet voor mogelijk achtte. Mijn leven werd er opnieuw een heel stuk mooier door. Ik vond mezelf letterlijk terug.

Het loslaten en aanvaarden is een moeilijk proces geweest maar ik ben blij dat ik met Lies in zee ging.
Waar  vroeger voor mij alles een strijd was is dat vandaag niet meer en dat is een enorm bevrijdend gevoel. 

Dank je wel Lies, voor jouw coaching, Ik hou weer van mezelf en van mijn leven!

(getuigenis van Heidi na het volgen van een 1 op 1 traject van 6 maanden)

Screenshot_20240620_215851_com.facebook.katana_edit_23868082647919.jpg
Screenshot_20240620_215902_com.facebook.katana_edit_23847239991672.jpg
anoniem_10delige.png
Screenshot_20240620_215904_com.facebook.katana_edit_23838002671882.jpg

Ik kwam geheel toevallig bij Lies terecht ( nu ja toeval bestaat niet hè Lies😜)
Begin dit jaar voelde ik me alsof ik mijn leven niet onder controle had.
Drukke weken, drukke weekends, drukke job zowel thuis als op het echte werk, allerlei andere verplichtingen...


Geen wonder dat ik me constant moe voelde, licht geraakt was en de dokter in geen enkel bloedonderzoek ook maar iets van fysieke verklaring vond. Een van die mentale monsters depressie of burn out lag op de loer.

En toen flitste Lies en haar Straffe madammen op Facebook voorbij!
Op haar website vond ik precies waar ik naar zocht. Geen therapeut maar iemand die luistert, meedenkt en je uitdaagt om na te denken over je situatie.


Na een eerste babbel voelde ik dat ik nood had om met Lies de sprong te wagen.
Baadt het niet het schaadt dan toch ook nooit om tijd te maken voor je eigen welzijn.

Het klikte meteen en ik vond bij Lies de spiegel die ik nodig had. Soms met lastige vragen en nog meer lastige opdrachten ( die ik nog steeds niet allemaal heb gedaan) maar vooral ook met een paar wijsheden die traag maar zeker zijn doorgedrongen.

Stap voor stap,
eerst voor jezelf zorgen en dan voor een ander, niks moet,
het is ok om niet steeds de supervrouw te zijn, stilstaan,
vertragen
en vooral
jezelf graag zien.

Dat is waar Lies me allemaal aan herinnerde.
En dat zijn de 'mantra's ' die ik dagelijks gebruik wanneer ik mezelf weer zie voorbij hollen.
Bijna zoals een mentaal STOPbord om even terug tot mezelf te komen en niet te streng te zijn voor mezelf.

 

(getuigenis van Vero na een 1 op 1 traject van 6 maanden)

Screenshot_20240620_215933_com.facebook.katana_edit_23784331759390.jpg
Screenshot_20240620_215922_com.facebook.katana_edit_23810452448970.jpg

Zin om samen met mij je straffe madammen gehalte op te krikken?

Al jaren loop ik psychologen, psychiaters, therapieën af. Ik nam antidepressiva vanaf mijn 18 jaar. Op den duur liep ik rond als een zombie. Een dik jaar geleden heb ik besloten om van mijn man weg te gaan. In het begin was ik opgelucht, zelfs euforisch. Ik had geen psycholoog, psychiater,… meer nodig. Zelfs mijn antidepressiva was ik aan het afbouwen. Maar dit bleef niet duren. Ik was alleen, eenzaam. Ik piekerde veel, geraakte totaal niet vooruit. Ik haatte mezelf. Ik had een aantal dingen gedaan in mijn verleden, veel mensen gekwetst. En wat voor toekomst had ik? Er moest iets gebeuren. Zo kon ik niet langer met mezelf leven.

En zo kwam ik bij Lies terecht. Terug leren houden van mezelf… Ik wist niet wat ik moest verwachten. Hoe ging ik dat in hemelsnaam voor elkaar krijgen? Er was niks goeds aan me. Vond ik toch… Het zou me nooit lukken. Maar daar dacht Lies anders over. En ze overtuigde me. De gesprekken met haar, soms heel confronterend… De opdrachten, niet allemaal even makkelijk… Het spiegelwerk…  Het liep niet allemaal van een leien dakje. Veel opdrachten heb ik nog niet gemaakt… En het duurde even voor ik mezelf nog maar kon aankijken in de spiegel zonder in huilen uit te barsten. Maar Lies oordeelde niet. Ze luisterde, gaf tips, motiveerde…

En nu… ik kijk in de spiegel, mezelf recht in de ogen… En ik hou van mezelf… Ik voel het… Had je het me een half jaar geleden gezegd dat ik ooit van mezelf zou gaan houden, dat ik me gelukkig zou voelen… ik had je nooit geloofd.

Ik ben er nog niet. Maar ik kom er wel. Dankzij haar tips en tools…

Bedankt Lies

(getuigenis van Heidi V. na een 1 op 1 traject van 6 maanden)

bottom of page